Tento video ukazuje skupinu žien, ktoré trénujú doma, pričom sa zameriavajú na posilňovanie a posilňovanie svojich tiel. Všetky ženy sú atraktívne a fit, s pevnými telmi a tónovanými svalmi. Všetky majú na sebe športové oblečenie, ktoré zdôrazňuje ich krivky a zdôrazňuje atletickú silu