Ten filmik przedstawia oszałamiającą blond entuzjastkę fitnessu, która uwielbia ćwiczyć na siłowni. Zaczyna od lekkiego rozciągania i cardio, zanim przejdzie do poważnego podnoszenia ciężarów. Jej umięśnione ciało jest w pełnej krasie, gdy podnosi ciężkie ciężary i doprowadza się do granic możliwości.